早起的好处

　　以前我总是会在早上当一个小懒虫，无论妈妈怎么叫我起床，我总是醒不来，以至于每次上学的时候，几乎都是踏着学校的铃声进入班级。

　　我决定改掉自己这个坏习惯，于是乎我就强制自己开始早起。

　　刚开始的时候，我虽然起床了，比以前提前了几十分钟的时间，但是我却总是觉得迷迷糊糊的坐在餐厅里吃早饭的时候，也会觉得自己的眼皮子睁不开。

　　但是随着时间的延长，经过几天的适应期之后，我逐渐习惯了早起的生物钟，现在每天早上我很早就起床了，而且每天都精神抖擞的，做事情的效率也提高了。

　　看来早起的好处真的是不少啊，我一定要把这个好习惯坚持到底，成为生活中的一个规律。