在这喧嚣的城市中，路上的行人都行色匆匆，他们为了节省时间，为了避免日晒，都用很快的节奏行走着。然而他们殊不知，他们丢掉了安宁。无论环境如何，我们都应寻找安宁。
在灯火阑珊的夜晚，我在书房里安静地学习着。可是楼下的邻居却正在听音乐，而且把声音开得很大，这时，不远处又有鞭炮声响起，如爆炸一般，震耳欲聋。我无心看书，堵住耳朵，心里很是烦躁。妈妈看出了我的心思，她拿着一个苹果来到我身边，说道：“这个世界难免会有很多声音来扰乱听觉，但你的心不能被此扰乱，你要克服这些吵闹的声音，从喧嚣中寻找安宁，明白吗？”我似懂非懂地点点头。她把苹果塞到我手里，笑了笑便走开了。苹果凉凉的，我好像忽然明白一些了。
周末，我照例来到李老师家学素描。但因为心情不太好，天又很热，我怎么画也画不好。我用橡皮不断地擦着，橡皮屑撒了一地，而我的画纸上却只有寥寥几笔。李老师发现了，他接过我的画板和笔，坐在我身边给我示范起来。忽然，他问我：“你知道你为什么画不好吗？”我不好意思地摇摇头。“因为你的心没有静下来。虽然这不是山水画，但你也应该放下内心所有的烦恼，静下心来，去寻找安宁，然后凝神于笔，那么你的画一定会非常出色的。”我记住了老师的话，静下心来寻找安宁。果然我开始进步，终于顺利通过了十级。
无论是妈妈还是李老师，他们的教导使我明白，不管你在什么地方，只要用心去寻找安宁，聆听安宁的旋律，让自己的心沉浸在所做的事情当中，那么就能把一切都做得非常出色了。
所以，当困难来临时，试着去寻找安宁，也就可以领悟到人生的真谛。