细白嫩来黄黄皮，咬上一口水淋淋。营养丰富有药效，百果之主它第一。这是什么呢？对了就是梨！

梨的形状有点儿像葫茹，淡黄色的，味道甘、微酸。梨含有85%的水份，6~9。7%的葡萄糖，1~3。7%的蔗糖。每百克可食部分中，约含钙５毫克、磷６毫克、铁0。2毫克、维生素c4毫克。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、B、C、D、E、B1、B2、苹果酸等。能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙运送到骨骼。

怎么样，听了我的介绍是不是也想尝一尝这物美价廉的水果了呢！那就心动不如行动，赶紧去买吧！

返回栏目