三年级上册语文第一单元习作400字——课余生活
我的课余生活丰富多彩：溜冰、跳拉丁舞、画画、看书、弹琴、跳绳、下棋......可我最喜欢的还是跳拉丁舞。一走进我家的客厅，电视柜上放着一个金灿灿的奖杯，那是我参加湖北省第八届舞蹈锦标赛得的银奖呢！
我从两岁起就开始学习民族舞蹈，一年前，妈妈让我改学拉丁舞。开始，我觉得拉丁舞很难，到后来，我渐渐喜欢上了它。我还知道拉丁舞起源于古巴，又称拉丁风情舞或自由社交舞。它的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。我们现在只学了恰恰和伦巴，马上就要学潇洒帅气的牛仔舞了。
通过学习拉丁舞，我认识了许多新朋友，给我的生活带来了很大的乐趣。还还经常对着镜子练习舞蹈，不知不觉中，陶醉在自己美妙的舞姿中。在妈妈新店开张时，我约了几个小舞伴跳舞。那天的气氛非常好，激情的拉丁舞曲，优美的舞姿，吸引了许多顾客光临，我们出尽了风头。
跳拉丁舞不仅使我增长了知识，陶冶了情操，还使我变得更加自信美丽，更大大丰富了的我课余生活。
三年级上册语文第一单元习作400字——课余生活
有一天周末，我去广场玩。那天广场的人可真多啊！
我先来到健身区域，我爬上了双杠，坐在在上面又看见了邻近的单杠，我就不由自主地想跳到单杠上，结果我从上面重重地摔了下来。当时我感到天旋地转，几乎就晕过去了。直到有一个哥哥把我扶起来问：“怎么这么不小心？摔疼了吗？”我已经清醒了，回答道：“不疼。”其实我当时可疼了，可我不好意思说啊，谁让我自己逞能啊？
后来，我又装作若无其事地玩了一会儿，才回了家。在回家的路上，我的腿很疼，我一挪一挪，费了很多时间才回家的。
我把自己关在房间里，褪下裤子发现，我的腿上有很大的一块青疤。要是被妈妈看见了她会很心痛的，而且以后就不允许我独自去外面玩了。这可怎么办呢？我悄悄地把自己受伤的事告诉了奶奶，奶奶也心痛地差点掉下了眼泪，她说：“用酒精洗洗能止疼，还能消肿。”奶奶给我用酒精洗了后，凉飕飕的，舒服了很多。没有几天，我腿上的伤就完全好了。
俗话说：吃一堑，长一智。从那以后，我知道了酒精的用途，也不敢再轻率地乱玩单杠了，我学会了安全地玩。
三年级上册语文第一单元习作400字——课余生活
我喜欢的项目可多了!有跳绳,有跑步,有打篮球......数不胜数.我最喜欢的还是爬山.
假日里,大人带我去登山.最令我难忘的是桃源洞之游.我们的运气不佳,到了桃源洞,天空就飘起了毛毛细雨,虽然美中不足,但这里对我却很新鲜.我们紧跟着导游,寸步不离.热心的导游,详详细细地告诉我们这里的每一座山的来龙去脉.最后,我们终于来到了惊险的"一线天".我紧紧地拉着妈妈的手,挤在像蚂蚁一样排着整齐的队伍中,像蜗牛似的一步一步地向上挪.过了半个多小时,我们终于到了"一线天"的入口.我回头向山下望去,雾像是给大山罩上洁白的面纱,若隐若现.我从来没见过这样壮丽的美景.我看的入了迷.我伸开双臂像螃蟹一样横着慢慢地爬了过去.我抬头仰望,就像井底之蛙坐在井里,看到的天空像一根牙签一样细的线,这真是名副其实的"一线天"啊!到了山顶,我们向下望去,有两块大小不一,形状一样的石头,原来,它们是一对"大象"啊!母象用又粗又长的鼻子吸满水,给小象淋浴呢.
爬山不但可以锻炼身体,还可以观赏到美丽的景色,真是两全其美啊!
三年级上册语文第一单元习作400字——课余生活
“玲！玲！铃！”下课铃响了，同学们像出了笼的小鸟，三五成群的围成一群，准备玩游戏了！
有的同学在玩斗赛车；有的在玩抓人抓；还有的同学在写作业；……。五花八门玩什么的都有。我也在其中，我给大家介绍一种游戏吧！
我和吴崧凯等人玩“狼吃羊”。游戏规则是这样的：由一个人来当“狼”来抓"羊"，只要“羊”碰到墙壁，“狼”就不能抓“羊”。如果“狼”抓住了“羊”，那“羊”就变成“狼”，“狼”变成了“羊”以此类推。
我们开始猜拳，“剪刀石头布！”最后是我输了。我当“狼”。我采用的是声东击西的方法。我眼睛盯着吴崧凯，要上前时却扑向另一个同学，趁他不注意，抓住了他。于是，他变成了“狼”
到他抓了，他一直盯住我，似乎要报复我刚才的一“抓”之仇。他过来了！我连忙跑向墙壁，可他快我一步，跑到我前面堵住我了。我急忙掉头，可已经晚了，被他抓住了。我还想玩，可上课铃响了，我们只好回教室上课了。
这个游戏真好玩！大家也玩玩看吧！
三年级上册语文第一单元习作400字——课余生活
打羽毛球
漯河育才学校三一班翟文浩
我的课余生活丰富多彩，有爬山、下象棋、踢足球我最喜欢的就是打羽毛球了。
今天，我和哥哥去文化宫打羽毛球。我们选好了场地，就开始打羽毛球了。第一局首先由我来发球，我想：哥哥打羽毛球的技术很高，我要小心为妙。忽然，我想起老师说过的一句话：“发球时朝对方的面门打去，对方最不容易接到。”“得，我就用这招。”于是，我奋力发球，朝他的面门打去，哥哥可是个机灵鬼，他左脚往旁边一跨，右手紧握球拍，把球反扣了回来。“天哪，哥哥可真不简单，这么险的球也能接住。”这时我又想起老师说的一句话：“发球时朝对方的肚子压去，对方不容易接到。”于是，我猛烈地发球，朝他的肚子压去，哥哥还以为我还会朝他的面门打去，于是，他不慌不忙地又往左边跨了一大步。哈哈，这次哥哥真是“大意失荆州’哇!我们正玩得开心的时候，哥哥嘿嘿一笑，佯装愤怒地对我说：“小子，有进步，咱们接着打，看我不把你打个落花流水才怪呢！”
今天，我们玩得真开心。