我爸爸已经在单位工作8年，从来也没有请过病假。这是为什么呢？那是因为他喜爱健身运动，把身体练得棒棒的。
平时，它不仅在小区、公园晨练，而且，在家里也不落空：举哑铃、玩倒立、练拉力器……今年春天，他突发奇想，还网购了一个漂亮的“小米手环”。这个东西好神奇——它有着一条黑色的环带，长椭圆形的主面，上面三个黑点是锻炼达标的显示器。
这小米手环是小得不能再小，但它的功能却是大大的。第一，可以精确计步。每天设定好的步数完成后，环身会振动、黑点会闪亮。老爸设定的指标是一万五千步。一次，还没吃完晚饭，他见没有完成指标数，便丢下碗筷到小区里去锻炼了。
第二，可以显示睡眠时间。前一周，爸爸上中班，那天回家已经11点多，躺在床上就是睡不着，直到12点半还醒着。这时，手环响了，上面出现了一行字：睡眠不好吧，明天中午一定要好好睡个午觉哦！第二天中午，爸爸便乖乖地睡了两个小时。
第三，定期报告体重状况。如果体重超标了，手环会提醒你少吃些食物；相反，体重下降了，手环也会及时提醒你添加营养……
这个神奇的东西，特别适合老年人健身。我的奶奶今年75岁了，如果带上它，一定会让奶奶身体健康、长命百岁！于是，我毫不犹豫地决定，用自己的压岁钱网购了一个粉红色的手环，亲手送给奶奶。奶奶接到了我的神奇手环大礼，开心得合不拢嘴，脸上笑开了一朵大菊花。