篇一：我得到了锻炼
　　锻炼分为两种：一是身体上的锻炼，二是意志上的锻炼。我这次的锻炼时意志上的锻炼！
　　那是军训的时候，我们第一次离开家七天，也是第一次吃到苦头，到了那里，我们军训的地方，我们怀着雀跃的心情等待着教官给我们的安排，教官让我们去休息，我们就一路小跑的跑去我们的宿 舍各自吃这字、自的零食，到了下午，我们真的去训练了，我们带着开心的心情过去，拖着疲惫的身子回来，我们已经想回家了，已经快累趴了，好多女生都哭了，我也哭了，但是还是要坚持的，到了 第四天，零食吃完了，我哭了起来，终于熬到了第六天，我兴奋的一晚上没睡觉！到了家，我发现我做什么都不害怕了！
　　意志的锻炼比什么都重要！

篇二：我得到了锻炼
　　去年寒假，我得了感冒，鼻子很痒，被我揉疼了，不停地流鼻水。这可把爸爸妈妈给急坏了。
　　一大早，爸爸就开车带我上医院去了。
　　爸爸问医生什么情况，医生说：“是流行感冒，可以不吃药但要锻炼才行。于是爸爸回来马上给我制订了一张锻炼身体计划表。
　　锻炼计划表是这样的：早上跑步回学校晚上跑回家再在小区内跑四圈，双休日打羽毛球或爬山通过锻炼增强体质，开始我感觉非常爽早晚不用等汽车了，跑步时还可以看到同学。
　　比较难的是晚上那四圈有一次我觉得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓励我坚持就是胜利，于是是我爬起来接着跑。
　　后来我天天这样锻炼好来我的身体真的变强壮了。
　　这件事让我的身体得到了锻炼，也让我知道了坚持就是胜利。

篇四：我得到了锻炼
　　还记得在小的时候，我学骑车子的时候，那时候使我得到锻炼最多的时候。
　　下的时候看见别的伙伴都在骑车子，我很羡慕，就向爸爸说”给我骑车子吧。“第二天爸爸给我买了一辆自行车，接着，爸爸开始教我学骑车。我先把右腿迈过去，横跨在车子上，然后，把右脚踩在 右脚蹬上，向前用力蹬一下，这时，左脚迅速跟上踩在左脚蹬上。这时候我没有控制好自行车，所以摔了下来，还磕了一下，可是我没有放弃，我还是继续练习起来，经过无数的练习，我终于练习成功 了。在练习的时候爸爸还不是的鼓励我，让我克服困难。
　　我以后一定会多多练习让自己的技术增加，这次的锻炼让我还明白了，我们一定要坚强。

篇五：我得到了锻炼
　　早上，我妈妈早早的把我叫醒了，非的让我去买饭，可是我不想去，我心想：都是家长给孩子买的，为什么我的待遇不一样呢？
　　我乖乖的去了，这是我第一次去买饭，也是第一次一个人去！
　　我去哪里买了两完胡辣汤，可是我一数钱，差了3块，我害怕我不要我妈打我，我就又回去给哪里的人说，幸好哪里的人不黑，不然这顿揍真的打了，我回了家，我喝完了，就去上学了！

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