活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林 [富兰克林名言]
休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔 [泰戈尔的名言] [泰戈尔经典语录]
治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病"，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
已饥方食，未饱先止。-----苏轼 [苏轼的名言]
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉 [谢觉哉的名言]
忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏
心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
健康不是一切，没有健康没有一切。
年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

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