嗨！大家好，我是一颗小米粒，你们可别看我个子小，用处可大了，人们一日三餐常离不开我。
首先，让我来说说我那不寻常的来历吧。
春天来了，农民伯伯用犁把田里的泥土翻松，为我的前身——稻种准备舒服的家，把发了芽的种子撒在秧田里，禾苗长高了，住在一起太挤了，就把我们移栽到水田里。人们要常常来除草、施肥、喷药、灌溉……如果遇到干旱和水患等自然灾害，农民伯伯就会心急如焚，忙于抗旱、排涝，想尽办法减少我们的苦难。在人们的精心照料下，稻子一天天长高，慢慢结出沉甸甸的谷子；成熟了，要进行收割、晾晒，然后才能收藏，还要注意防潮、防虫，像对待自己的孩子一样精心呵护。
等到要用时才把我们碾成白花花的大米，煮成香喷喷的米饭或加工成各式各样美味可口的佳肴。我们每一个小小的米粒，饱含着农民伯伯多少辛劳的汗水呀！果真可以说是“粒粒皆辛苦！”
但是，随着人们生活水平的提高，铺张浪费成风，遇到各种红白喜事，整桌的饭菜说倒掉就倒掉；还有的小朋友比较挑食，吃饭的时候像翻地一样，有时把我们摔得“鼻青脸肿”的，弄得到处都是，甚至掉在地上任人踩踏，唉！真是生在福中不知福呀！
俗话说，成由勤俭破由奢。我真希望人类能抵制奢华之风，以勤俭为荣，将节约当成一种美德，让这种美德常驻每个人的心中。