就健康而言，有一句名言一直不断的提醒我：“健康是人类最大的财富”，要是没有健康的身体，就不会有精力去做任何事情，所以学校也时常宣导洗手五步骤“湿、搓、沖、捧、擦”，就是希望我们可以从根本做起，因为我们的双手是最多细菌存在的地方，如果一不小心把食物跟细菌吃下肚子，那后果可就不堪设想了！
就梦想而言，爱因斯坦也曾讲过一句名言：“人因梦想而伟大”，如果一个人没有了梦想，那么他就不会有动力去实践它；相反的，如果一个人有了梦想，他就会努力的去达成它，并且在过程中激发出自己的潜力，进而在社会上才会有更多的竞争力，因此有梦想能带给人的影响是超乎我们的想像的！
读书虽然不是最重要的事，但我们也不可忽略它，同时也要做好日常生活中各个环节的事情，并且朝自己的梦想前进，千万不要因为读太多书而坏了身体，这样就非常不值得了！