在平时,我几乎很少喝水,只有在极度口渴的时候,才回去找水喝。妈妈对我的这种行为十分的不理解 ,并且她说我这样是一种对自己的身体不负责任的行为。
妈妈语重心长的告诉我:“人身体内大部分都是由水组成的,人不可以不喝水。”我反驳道:“但是口渴了喝水不也一样么?”妈妈接着说:“当你口渴的时候,说明身体已经处于严重的缺水状态了,这种感觉反映到大脑,会让你觉得必须要这么做了。”原来是这样,怪不得当我口渴的时候再去喝水,但还是会经常上火呢。
看来我们在平时没事的时候,都要随身带着一个水杯在身边,不要等到身体发出危险讯号了再去喝水,这样一来,时间就迟了。