从我上一年级的时候，我有一个最要好的朋友，他经常和我在课间一起玩拍手游戏、弹卡游戏、弹球游戏等等，他的名字叫梅冬。梅冬的学习成绩很好，体育成绩更突出，老师经常表扬他。自从他被选拔为运动员，代表我们三年级一班参加运动会，梅冬训练更刻苦了，体育成绩也提高得很快，特别是在今年运动会上的表现让我很感动。
今年学校召开春季运动会，梅冬参加跳高、跳远和男子4*100米接力赛，但是就在比赛的头一天，梅冬的腿上受伤了。梅冬还能参加比赛吗？如果他不参加比赛，谁来为班级争得荣誉呢？我们急得像热锅上的蚂蚁，担心地看着一瘸一拐的梅冬。
接力赛开始了，裁判员枪声一响，梅冬和其他选手一起像箭一样向前飞跑，忽然梅冬速度慢了下来，当他看到我们为他加油时，又咬着牙，忍着痛，跑了起来，终于把接力棒送到了唐成凯的手里，全班同学响起了热烈的掌声。此时，这根小小的木棒，连接的是团结和友爱，传递的是勇气和力量，演绎的是奋斗和拼搏。梅冬，你是赛场上最可爱的人。
比赛结束后，我第一个向他拥抱，我说：“你伤的那么重，还能带伤跑完一百米，真厉害！”梅冬笑着说：“这是应该的。”
梅冬，你真坚强，你的勇敢真让我感动，你为我们班做了多大的贡献呀！我喜欢你梅冬，你永远是我最好的朋友！

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