【近义词】：熬炼、磨炼、磨练、训练、锤炼、
1、让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。
2、经常锻炼，对身体很有帮助。
4、月的天气越来越暖和，但早晨还是凉爽一些的。早晨我下楼锻炼的时候，发现杨树以及花草树木上的嫩叶子已经长大了！长成茂密的叶子了。看看四周，人们有的穿着不厚也不薄。
5、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
6、王红每天早晨坚持锻炼，久而久之，她的身体变得更结实了。
7、然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
8、为了学会思想，就需要锻炼我们的四肢，我们的感觉和各种器官，因为它们就是我们的智慧的工具；为了尽量地利用这些工具，就必须使提供这些工具的身体十分强健。所以人类真正的理解力不仅不是脱离身体而独立形成的，而是有了良好的体格才能使人的思想敏锐和正确。
9、锻炼身体对每个人来说，都是有益无害的。
10、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
11、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
12、校园的生活是苦辣酸甜的，学习是累，却可以从中体会到甜的滋味，尝到胜利的甜头，还能锻炼意志；在嬉戏中，是快乐的；在做题中，能锻炼自己的心志。
14、友谊是什么？友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力的流泄口，灾难时的庇护所；是我们犹疑时的商议者，蒙浑时的清新剂，是我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。
15、我知道许多妇女不去做锻炼或不和朋友一起出去仅仅是因为她们感觉那样做很自私。
16、哑铃操锻炼我的肌肉。
17、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
18、名刀是由名匠不断锻炼而成的，同样的，人才的培养，也要经过千锤百炼。注重新进人员的训练和指导，因为他们的成长会带动公司的进步。训练人才应以人性为管教的模式，并确立赏罚分明的制度。
19、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
20、坚持锻炼，不仅能够增强体质，而且还能延年益寿。