五年级作文：我与肥胖“PK”


我因长得胖，认识我的人都叫我“王胖子”，年纪不大的我长得头大、背宽、肚儿圆，真可谓“虎背熊腰”。几年来，体重是居高不下，与日俱增。 为此，我尝试过一些减肥方法，与肥胖“PK”，力求塑造一副良好的身材，打造一个健康的身体。 “PK”一：控制饮食。吃饭的时候，妈妈只给我一碗饭、一杯水和一碟不带一点油的白菜。与爸妈的大鱼大肉比起来，我简直是在受罪。更让我气愤的是，他们还“吧唧吧唧”的吃的津津有味，简直是故意向我“炫耀”！我气愤的马上把鸡汤拿了过来，“咕噜咕噜”喝了个精光，又把鸡肉夹在碗里，两下就吃了。在拍了拍肚子，说：“得了，我以后不会和美味佳肴过不去了。所以说这招失败了。我好想有一种不用控制饮食又能减肥方法哟。 “PK”二：早晨跑步。每天早上，6:00，我还在睡觉。爸爸就把我叫醒了。说：“6:00了，快点去穿衣服，等一下就去操场跑步。我就只好乖乖地穿好衣服，跟着爸爸来到了操场。但是，我的眼睛还是睁不开。慢慢的，我发现了一个秘密，“瞌睡虫”和“肥胖症”一定是有一对兄弟。要不然我每次跑步眼睛都睁不开，双脚像两个钢铁一样走不动。而爸爸转眼间就不见了。半个月过去了，我的体重丝毫未减，爸爸却瘦了5斤。最后，这招也因为没有坚持而宣告失败。 “PK”三：少吃多炼。虽然前面2次“PK”都未成功，但我自己也暗下决心，一定要减肥成功，“PK”胜利。好在爸爸妈妈也非常支持我，一方面是只要他们有时间就陪我与肥胖“PK”，另一方面还给予经济奖励。因此，今年来，我既控制好饮食，坚持少吃晕菜，多吃蔬菜；又加强了锻炼，每天早晨做25个仰卧起坐、25个下蹲、50个高抬腿跳、50个蛙跳等，还坚持每周打打蓝球、爬爬山。4个多月来，我发觉自己体重终于走下坡路了，见效了。这招终于有用了太好了。 从“PK”中，我终于体会到了：要想减肥成功，就必须得控制饮食，加强锻炼，但更重要的是要坚持，要有毅力。只有持之以恒，才能够成功。所以，我们读书学习、做任何事，都要坚持。只要是认定了的事就一定要持之以恒地做下去，就一定会成功。

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