在校领导建议下观看了《怎么样成为一个高手》，从中受到了较大启发我觉得重点的三个观点：

1.刻意学习。通过分解学习过程，精确到每一部分，然后反复重复训练。

2.逃离舒适区，进入学习区。

3.人类的认知是按幂律分布的，意思是越高级越有能耐的人，越忙越没空。

一直以来太想成为一个高手，太想改变我碌碌无为的生活，太想看到自己努力的成果。那些已经掌握了的技能，反复的练习这只能是变得熟练，但如果刻意加深难度，挑战这个难度，才算是在学习，在进步。学习是一个艰苦的过程，只能通过挑战，获得愈来愈强的能力。在这个艰苦的过程中需要及时反馈，看到一点一滴的进步，才能不断的走下去。就像解压一个文件一样，只有看到进度，你才能坚持下去，否则很容易就半途而废。

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