攀岩
今天下午，
妈妈带着我和姐姐、表哥去摘心台公园玩。我们在公园发现有好多玩的东西，有：扔沙包砸东西、扎气球、 套圈等。最后，我们发现了一个好玩的：攀岩。我们决定就玩这个，首先工作人员给我们系好安全带，并告诉我们要注意的事项 。我首先两只手抓住岩点、两只脚蹬住岩点，然后一只手抓住上一个岩点，脚就跟着往上蹬一个岩点，第一次我刚爬了两个岩点 ，就累得不行跌了下来。我又试着爬第二次，这次比第一次强点，爬到半空中，就又跌了下来。这时，表哥都已经爬上顶峰了， 我不甘心，试着爬第三次，这次我终于爬上去了，虽然用了很长时间，但是我胜利了。
同学们，你们去过攀岩吗？攀岩很好玩， 有时间去玩一次吧！
攀岩
一天，妈妈带我来到郑州鸵鸟园。走着走着，妈妈看到一项攀岩的项目，就想锻炼锻炼我的胆量，我看着高高地弯弯曲曲 的攀岩墙，上面只有很多手掌大的石头和一条弯弯曲曲的铁链，我心里非常害怕。刚开始，我怎么也不肯去，但妈妈说：“在上 面可以像蜘蛛侠一样左蹦右跳。”在妈妈“忽悠”下，我终于戴上了保险绳。
我刚爬两三步，风声就在耳边呼呼作响。我喊：“妈妈，我要下去。”妈妈说：“保险绳现在打不开，你爬到上面的三角的 石头那，看看保险绳能不能打开。”爬了一会儿，我觉得有点累，就一只手抓着墙上铁链休息，稍微松了一点手，发现我竟然没 掉下去！这一下让我的胆子越来越大，越爬越勇敢，越爬越快，终于爬到终点。我自豪极了！
攀岩
今天下午，叔叔和爸爸带着我去公园玩。
刚走到门口，我就看见一个名字叫“攀岩”的游戏，于是，我就催着爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔实在没办法，只好带着我去玩 。
我们走到那里的时候，我看见“攀岩” 有一根充气柱，样子很像蹦蹦床，手抓的东西和脚踏的东西都是一个带子，到那里的时 候，我又有点儿害羞，可是爸爸和叔叔都鼓励我玩，我只好玩了。
我到上面的时候，数了数，一共有十二层，可是我每次只能爬五六层，爸爸见了，就说：“如果你上不去，以后到公园玩的时候 就别求我玩这个了”而叔叔说：“只要你能爬上去，我就请你吃饭”最后，我使出了我的拼劲，终于气喘吁吁爬到了上面，爬到 上面的时候，我非常害怕自己掉下去，于是，我就很快的爬了下来。
今天，我通过“攀岩”这个游戏增大了我的勇气，以后，我要通过攀岩这个游戏把我变的更加胆大。
攀岩
昨天夜里，我和我的朋友范梓骏以及晓沛阿姨到滨河公园玩。我们还没到，就远远看见公园门口的四个大字“滨河公园”，我和 范梓骏两个人兴奋地拉着手朝公园跑去。
公园门口有块巨大的石头，立得很高，我们决定爬上去玩“攀岩”。石头又高又滑，我又有点害怕，怎么也爬不上去，每次都是 爬到一半就又滑了下来。我又对石头发起新一轮冲锋，谁知爬到一半又坚持不住了，一个坐在石头顶上的胖子雪中送炭拉了我一 把，终于上去了。
范梓骏在同样经历几次失败后终于凭着自己的力量爬了上来。我也不想借助任何人的
帮助自己攀岩，于是便从石头上滑了下来， 再次对石头发起了新的挑战。我往后退了一段距离，飞快地对着大石头跑了过来，借助跑步的冲劲，手脚并用地往上爬。在费了 九牛二虎之力后，我终于如愿以偿登上了石头。
我喜欢攀岩的感觉。
攀岩
今天，天空万里无云。太阳火辣辣的照着大地。妈妈和我一起去攀岩馆体验攀岩。
来到攀岩馆，看到许多小朋友早早的等在那里。我们都好奇的看着那些用于攀岩的崖壁，一些年龄比较大的大
哥哥和大姐姐 就好奇的准备攀岩了。
教练一看，连忙叫大家站好队。给大家讲解攀岩的技巧、方法和注意事项，我们都仔细的听着，生怕漏掉一个字。原来，攀 岩是一种体力运动，能够消耗人体的脂肪，增加人体的协调性和体质。同时，在运动前一定要做好运动前的准备活动，这很重要 ，可以有效的防止身体受到伤害。教练带着大家做了2组准备活动以后，大家就开始了自由练习。
在妈妈的陪护下，我来到高高的岩壁边。真高啊！一开始我爬不上去，爬几步就掉下来了。我有点泄气，在妈妈和教练的鼓 励下，我经过反复练习，终于爬到了顶层。
今天，虽然很累。但是，我心里特别高兴！
挑战 攀岩
今天我按时完成了妈妈布置的学习任务。妈妈就答应我一个要求，我想让妈妈带我去广场玩攀岩。我们早
早的吃了晚饭就出发了。一进广场鲜花的香气扑鼻而来，哇！人可真多啊！我们穿过人群绕过花坛来到了攀岩的地方。已经有几个小朋友在玩了。我已经迫不及待了让叔叔给我绑好了安全带，我就开始往上爬了。我爬了三级腿就有点软了，我往下一看还真有点害怕了。我就告诉妈妈我想下去不想爬了。妈妈对我说别往下看要一直向前看，妈妈相信你一定能上去。加油啊！听了妈妈的话我好像浑身又充满力量，继续往前爬。终于到顶了我成功啦！妈妈在下面喊道：真棒！你是好样的！我又用最快的速度下来了，我觉得自己好像一个小勇士别提有多高兴啦。看来要完成一件事并不是我想的那样容易啊！让我明白了要有信心只要坚持下去就能到达目标。
攀岩
端午节那天，天气比较凉爽，我们几个小朋友决定一起去皇甫攀岩。
来到攀岩场一看，我觉得很恐怖，那么高的墙壁怎么爬呀？教练教了我们一些方法，如：身体要保持三点固定在墙壁上，要 多观察，多思考。然后我们就排成队按顺序进行攀岩。第一个攀岩的是孙永辰，他的勇气值得我们学习。我是第四个，我的心里 紧张极了，教练给我拴上安全带，戴上安全帽，我小心翼翼地蹬着石头慢慢地往上爬，刚开始我感觉简单极了，可是后面越来越 难，我一点信心都没有了，妈妈在下面焦急地指导我，我更加紧张了，最后一点儿力气都没有了。我大约只爬了4米左右。
通过攀岩，让我明白了一个道理，做任何事遇到困难时不退缩，不放弃，只要肯动脑筋，多观察，就一定能够成功。我要做 一个勇敢，爱思考的好孩子。
攀岩经历
来到北京之后，我该吃的吃了，该喝的喝了，该睡的睡了，该玩的也玩了。最让我感觉刺激，意犹未尽的还是——攀岩。
那天风和日丽，夏风拂面，我是十分开心，我们坐着公交车，去了商场，商场有许多玩的项目，比如跳极、蜘蛛塔、冒险大闯关、樊岩、海盗船，我们都选择了攀岩。
我们先把表弟扶了上去，悄悄告诉他，看有什么经验，待会传授给我们。表弟开始爬了，爬到中间，他没劲了，试了许多次，可终究没爬到最高层。他告诉我，一定要把握机会，抓紧每一个扶手，最好一口气爬上，一次成功，不然就会筋疲力尽。
该我爬了，我对自己很有信心的，三下两下爬到了中间，换手的时候一下子没抓紧，就掉了下去，还好有安全带，不然……现在我可是真没劲了，正如表弟所说呀，还好有一位好心人帮我，一把把我推了上去，我觉得我成功了，太开心了！