“我们所恐惧的，不过是恐惧这个词本身。”
——题记
近来，看了吴淡如的一个短篇，讲了个很有趣的小故事：公主成年了，奉王后的嘱托要找一位能为她杀死巨龙的王子结婚，失望了很多次以后，公主决定自己去杀死那条龙。然而，当公主站到那条龙面前时，它却变得袖珍娃大小了，原来，这是条幻象龙，你越害怕，它看起来就越大；你不害怕它时，它就会变得很小很温柔。你看，人总是被自己臆想的恐惧打败，然而当你大无畏地想要面对它时，威胁就已经不存在了。
不得不说这是很多人的一个通病，敏感而多疑，偏偏又想不开，所以便很容易被内心的恐惧所吓倒，就像那个停在冰面上的猎人，前进不敢，后退害怕，趴在冰面上自己吓自己算是怎么一回事呢？还不如豁出去了，尝试一下，你怎么知道自己所担心的就一定会发生呢？
说到底，都是人心在作怪。在这方面，《三国演义》中的曹操是个典型，生性敏感多疑，老觉得全天下的人都想害他，只有自己最可靠。所以一不小心，今儿错杀一个，明儿枉死一个，再多的忠臣也不够杀啊！另一个不得不提的就是“杞人忧天”里的那个杞人，被当了这么当年的反面教材，你说你每天有事没事操心天会塌下来干什么？纯粹是闲的，天真要塌下来了，你也顶不住，又逃不了，还想它作甚？若已经是既成事实的，你担心了也未必能挽回；若是还没发生的，不知有多少变数，又有什么好担心的呢？
毕淑敏语：“优等的心，不必华丽，但必须坚固。”所以，你必须拥有良好的心理素质，要敢于并且善于面对各种恐惧、打击，即使不能做到泰山崩于前而面不改色心不跳，也要能从容、平静地面对未知，不要轻易地败给内心滋长的消极情绪，困境没来，自己却先崩溃了。
佛说，人生在世如处荆棘丛中，心不动则人不妄动，不动则不伤。只要你能不动摇地走下去，就没有什么能击倒你。
如果有一天，你觉得自己面临着绝望到不行的境地，请微笑着告诉自己：
“别怕，那不是真的！”