今天是很炎热的一天，但是并没有阻挡住我们训练的步伐。
早上，我们如期来到了操场上，进行军训活动。在军官干脆有力的口令下，我们一个个懒懒的孩子变成了一位位精神焕发的小军人。经过一个小时的训练，稍息、立正、跨列、向左转、向右转、向后转、踏步，我们全班五十人已经能做到整齐如一了。由此，我感受到了团结的力量，只有团结，才能尽早的完成任务；只有团结，才能早早的休息。
接下来就要学习广播体操了。同学们一走进球类室，就觉得很闷热，动都不想动一下。但是一听老师说，开学就要广播操比赛，大家就立即打起了精神，一步一步跟着老师学。汗从额头上、背上、脖子上一点一点地渗出来了，但我们仍旧坚持着。因为我们是蒙山的学子，我们不能给蒙山丢脸！经过反复的练习，大部分同学能基本掌握了，只有一小部分同学还不太熟练。
接着，开始了一日常规的讲解。这时，大家都有点累了，就趴在桌子上，静静地听广播。我拿出了《我行我知》，一边听广播，一边了解书中的内容。翻开书本，我大吃了一惊，关于蒙山中学的《学生一日常规》就有整整八页，我读完了这八页，心想：怪不得蒙山中学能在各项活动、比赛中取得优秀的成绩，正是这些规章的存在，使得学生更加自律，有修养，使得蒙山中学更加优秀。想到这，我下了决心，今后一定要严格遵守这几条规定。
从今天半天的学习中，我明白了许多：在日常学习生活中，我们同学间要做到团结一致、同舟共济，只有这样，我们才能一起更好更快的完成任务；作为蒙山中学的学子，我们应该时刻为学校着想，我们要尽自己最大的努力，去为蒙山中学增光添彩。
在今后的学习道路上，我们要做到：规范、不凡、大气、灵气、勤学、善思、尊师、守纪为蒙山争光！