“立正！”随着张教官的一声令下，同学们个个目光直视前方，腰背挺直，五指并拢，紧贴裤缝，挺胸收腹，站起军姿。
时间慢慢流逝，虽然今天并不算热，但很快，就有汗珠顺着我的脸颊往下流淌，就如一条条虫子在我脸上慢慢的蠕动，难受极了，连脚都如走了几公里似的，又酸又痛。但张教官有令在先，只要不死人，就不准动，我只好顶着炽热的太阳、忍着酸痛，继续站军姿。
又仿佛过了一个世纪，张教官终于让我们坐下来休息，我们急忙跑到树阴下，坐在长凳上，舒展腰肢。忽然我发现幸福就是在太阳地下站上半天军姿，然后再在树阴底下休息，幸福原来如此简单。
张教官却总是一遍又一遍地不厌其烦地纠正我们的动作，虽然这样训练很累，但我知道，张教官不但是为了让我们在比赛中获得一个好成绩，而且是为了让我们意志坚强，锻炼身体！