我觉得毅力这个词语，对我们每个人来说都很重要。无论是学生学习还是大人工作，都需要有坚强的毅力，这样才能完美的做好一件事情。但是我知道，毅力不是说说话这么简单就能够达成的，一定要有一个十分强大的内心。
在我的生活中，我遇到了一个毅力很强的人。这个人是我们家楼下的一位老大爷，虽然已经八十多岁了，但是身子还是十分的英朗，就像是一个六十多岁的人一样。
这个老爷爷之所以有这么好的身体，我觉得就是得益于他的毅力。每天早上六点钟，老大爷都会准时起床，换上短袖短裤，到家附近的一个小公园里锻炼身体，一年四季除了下雨或者下雪，这种锻炼活动从来不间断。
我觉得我要向这位老大爷学习，应该把这种顽强的毅力用在自己的学习上，这样一定会起到事半功倍的效果。